Workshops
A Instável realiza workshops regularmente, como forma de promover e instigar o tecido artístico do Porto e do país. Os workshops são conduzidos por artistas nacionais e internacionais, que partilham experiências, abordagens e metodologias.
Normalmente num registo de curta duração, mas com uma formação intensa e diversificada, os workshops são direcionados a alunos de nível intermédio, avançado e para profissionais da Dança Contemporânea.